Klikając w linki reklamowe pomagasz rozwijać ten portal

Frytura

Jest to tłuszcz o dużej odporności na działanie wysokiej temperatury. Są to oleje, smalec, łój wołowy (nie masło ani margaryna!) albo kombinacje tych tłuszczów. Frytury używa się przede wszystkim do głębokiego smażenia ciast (pączków, faworków, racuchów), frytek, ryb i mięsa.

Start
FILETY DORSZA ZAPIEKANE Z JOGURTEM I PIECZARKAMI PDF Drukuj Email
Ocena użytkowników: / 0
SłabyŚwietny 
Potrawy z ryb - Dorsz


Skladniki:


1400g - filetów z Dorsza lub (morszczuk, mintaj)
300g - pieczarek
1łyżka - masła
3 ząbki - czosnku
1 szt - cebula
150ml - jogurtu naturalnego
100g - żółty ser
sok z cytryny, biały pieprz, sól, curry, słodka papryka
50g - masło do wysmarowania formy


Sposób przygotowania:


Filety, uprzednio skropione sokiem z cytryny, posolić, doprawić białym pieprzem i curry, posypać drobno pokrojonym czosnkiem.
Zapiekać w piekarniku około 15minut w temperaturze 160°(lub usmażyć na patelni).
Podsmażyć na maśle pokrojone w plasterki pieczarki.
Osobno podsmażyć pokrojoną w plasterki cebulę. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Na upieczonych filetach rozprowadzić krążki cebuli, polać jogurtem i rozłożyć usmażone pieczarki, posypać startym żółtym serem.
Zapiekać do momentu roztopienia się sera.
Zapieczona rybę podawać z ziemniakami, posypane szczypiorkiem oraz świeżymi jarzynami.


 

themesclub.com cms Joomla template
canakkale canakkale canakkale balik tutma search canakkale vergi mevzuati bagimsiz denetim vergi mevzuati ozurlu engelliler