Klikając w linki reklamowe pomagasz rozwijać ten portal
| Potrawy bez tłuszczu |
Aby zmniejszyć nasiąkanie potrawy tłuszczem, trzeba przed smażeniem mocno rozgrzać patelnię, potem wrzucić tłuszcz i dopiero na bardzo gorącym smażyć produkty. Po usmażeniu potrawy należy od razu zdjąć ją z patelni, by stygnąc, nie nasiąkała tłuszczem. |
| Sola w sosie grejpfrutowym |
|
|
|
| Potrawy z ryb - Sola | ||
|
Składniki • 60 dag filetów Etapy przygotowania 1. Filety opłukać i osuszyć dokładnie ściereczkę, oprószyć lekko mąką. Jajka ugotować na twardo, Na patelni rozgrzać oliwę i dodać połowę masła, smażyć filety po 7 min. z każdej strony. Ułożyć na półmisku. |
| « poprzednia | następna » |
|---|