Klikając w linki reklamowe pomagasz rozwijać ten portal

Kawa ułatwia trawienie

Zawarta w niej kofeina pobudza żołądek do produkcji soków trawiennych. Dlatego wypita po skończonym posiłku filiżanka kawy przyspiesza i ułatwia trawienie. Nie poleca się jednak picia jej między posiłkami.

Start
Sola z kaparami PDF Drukuj Email
Ocena użytkowników: / 0
SłabyŚwietny 
Potrawy z ryb - Sola


Składniki


•  3 filety z soli
  
•  80 g kaparków
  
•  pół lampki pólsłodkiego białego wina
  
•  2 łyżki masła
  
•  kika listków świeżego koperku
  
•  przyprawa do ryb
  
•  2 łyżki mąki
  
•  sól, pieprz
  


Etapy przygotowania


1.  Rybę opruszyć solą, pieprzem i przyprawą.
    
2.  Masło rozpuścić na patelni. Zamoczyć w nim rybę i opanierować w mące. Filety usmażyć na oliwie lub maśle.
    
3.  Koperek posiekać i przełożyć do rondelka. Dodać wino i kaparki. Gotować razem aż do zmniejszenia objętości o połowę.
    
4.  Rybę polać przygotowanym sosem.
    
5.  Podajemy z bukietem jarzyn i/lub młodymi ziemniakami.


 

themesclub.com cms Joomla template
canakkale canakkale canakkale balik tutma search canakkale vergi mevzuati bagimsiz denetim vergi mevzuati ozurlu engelliler