|
Surówki i sałatki -
Sałatki warzywne
|
|
3 duże buraki 3 duże kwaśne jabłka 3 duże pomarańcze 1 biała rzodkiew mała główka sałaty 12 dag kiełków fasoli mung 2 szkl. maślanki 3 łyżki soku z cytryny szczypta cukru sól biały pieprz
Buraki umyć, oczyścić, gotować w osolonej wodzie ok. 40 min. Rzodkiew obrać, pokroić w cienkie plasterki. Kiełki ods?czyć. Jabłka pokroić w cienkie krążki, skropić sokiem z cytryny. Buraki obrać, pokroić w plasterki. Z 2 pomarańczy wycisnąć sok, wymieszać z maślanką. Przyprawić. Wymieszać z warzywami. Udekorować plasterkami trzeciej pomarańczy.
|