Klikając w linki reklamowe pomagasz rozwijać ten portal

Przyprawy do sałatek

Podstawą jest dobra gatunkowo oliwa, tzw. z pierwszego tłoczenia (extra virgin), utarta z sokiem z cytryny lub octem winnym (4 łyżki oliwy na łyżkę soku) i doprawiona do smaku cukrem, czosnkiem, musztardą ulubionymi świeżymi ziołami. Można też przygotować winegret z owocami, wtedy urozmaici smak sałatek podawanych na deser. Wystarczy ćwierć kilograma owoców (truskawki, wiśnie, czerwone porzeczki) zmiksować z oliwą (1/3 szklanki), dodać 1/3 szklanki octu winnego i do smaku ulubioną ostrą przyprawę, np. imbir, chili lub miętę. Nie mniej popularne są sosy na bazie jogurtu naturalnego. Można, dodając do jogurtu cukier i sok z cytryny (do smaku), zastąpić nim śmietanę stosowaną tradycyjnie do przyprawiania zielonej sałaty. Z białym pieprzem, czosnkiem, curry - ten sos świetnie smakuje z surowymi warzywami, np. kalarepką, ogórkami.

Start
Sałatka ze szparagów i papryki PDF Drukuj Email
Ocena użytkowników: / 0
SłabyŚwietny 
Surówki i sałatki - Sałatki warzywne


Produkty:


szparagi –10 szt.
papryka - 2 szt.
jabłka - 2 szt.
sól
pieprz
sok z cytryny
jogurt naturalny - 100 ml
majonez - 2 łyżki


Wykonanie:


Szparagi obrać ze skórki, włożyć pionowo do wrzącej wody z dodatkiem soli i cukru. Ugotować. Po ugotowaniu zanurzyć w lodowatej wodzie. Szparagi pociąć na 1 cm kawałki. Paprykę pokroić na paski, jabłka w kostkę i od razu skropić sokiem z cytryny. Wszystkie składniki wymieszać przyprawić solą, pieprzem. Sałatkę polać sosem przygotowanym z jogurtu i majonezu.


 

themesclub.com cms Joomla template
canakkale canakkale canakkale balik tutma search canakkale vergi mevzuati bagimsiz denetim vergi mevzuati ozurlu engelliler